實用孕期APP,讓懷孕更輕松

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  從準媽媽懷孕到分娩,幾乎針對每一個不同的階段,都有專門的應用軟件。 甚至有應用軟件可以幫助您給您的寶寶起一個什么樣的名字,還有專門適合拍孕婦照的自拍軟件。

  紐約醫學院婦產科助理臨床教授艾爾薩博士說,“總體而言,與懷孕相關應用軟件有了一個爆炸式的增長。這些應用可以讓女性為自己的健康負責起來,提供有關自己身體的信息,感受與寶寶的更多聯系,并在懷孕期間提供安心的保證。”

  這些軟件可以在您懷孕的時候給您提供幫助。 同時,請記住,應用程序不能替代醫生的建議。 如果您想在嘗試之前不知道知道這個軟件上的建議提供的是否正確,需要咨詢您的醫生。接下來我們就介紹幾款孕期軟件。

  針對檢測藥物安全性的軟件

  頭痛嗎?胃灼熱? 如果你遇到了這些,不要擔心,掃描處方或者非處方藥物的條形碼到這個應用軟件中,以便查明在您懷孕期間是否能夠安全地服用。不僅如此,如果你的寶寶出生了,你也可以用這個軟件來查看這個藥物是否適合在哺乳的期間服用。

  針對孕婦鍛煉的軟件

  只要你獲得你醫生許可,在整個懷孕期間保持適當的鍛煉是有好處的,例如:減少背痛、降低妊娠糖尿病的風險、心情更好、改善睡眠、寶寶出生后更容易恢復體形。

  如果您不確定哪些運動是安全的,哪些運動是在你這個階段是最合適的,你可以下載專門的產前健身軟件鍛煉。 很多軟件專門設計為了給在前三個月的孕婦提供專門的的鍛煉,當然鍛煉會隨著你的懷孕進度而不斷的改變。

  為了更加安全,請您的醫生審核該應用,并確保練習安全。永遠不要做任何傷害身體的運動。

  針對宮縮的軟件

  快要分娩了嗎! 或者是正在分娩嗎? 這些針對宮縮的軟件可以讓你計算每次宮縮的持續時間,每小時有多少次,以及更多各種各樣的宮縮情況。

  當然你也可以使用紙、筆和秒表輕松地記錄宮縮的時間,但是這些軟件直接把各種宮縮信存儲在你的手機上,當你的醫生向你詢問這些數據的時侯,你可以很容易地找出這些數據。

  需要避免的軟件:非醫學超聲波

  并不是所有的軟件都合適您在孕期期間使用,專家建議不要使用那些“只為了好玩”的程序,這些程序會給您顯示寶寶的照片或告訴您寶寶的性別。 那些軟件只是給你一種虛假的安全感,并非告訴您的就是事實。您不要把這些軟件作為依據,醫生的建議才是最值得信賴的。

 

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