1. 周數
  2.  

    懷孕

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    1個月

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    2個月

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  6.  

    4個月

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    7個月

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    8個月

  11.  

    9個月

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    10個月

  1. 周數
  2.  

    新生兒

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

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    9個月

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    10個月

  13.  

    11個月

  1.  

    1歲1個月

  2.  

    2個月

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    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    2歲

  1.  

    2歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    3歲

  1.  

    3歲1-3個月

  2.  

    3歲4-6個月

  3.  

    3歲7-9個月

  4.  

    3歲10-12個月

  1.  

    4歲1-3個月

  2.  

    4歲4-6個月

  3.  

    4歲7-9個月

  4.  

    4歲10-12個月

  1.  

    5歲1-3個月

  2.  

    5歲4-6個月

  3.  

    5歲7-9個月

  4.  

    5歲10-12個月

育兒網孕期周刊(懷孕24周)
本周胎兒發育
親愛的南京媽媽,您已經懷孕24周了:
24周胎兒的身長接近30cm,體重大約560g。
雙頂徑(BPD) 腹圍(AC) 股骨長(FL)
5.55--6.55cm 16.51--20.97cm 3.85--4.87cm
頭圍(HC) 枕額徑(OFD) 肱骨長(HL)
20--24cm 7.56--8.36cm 3.4--4.6cm

白天和晚上胎動的次數和種類不盡相同,胎動開始逐漸形成一定的規律,有時甚至會對你的活動作出回應。胎兒的皮膚進入角質化階段,他已經有了非常細小的胎毛,寶寶的眼瞼和眉毛將會在本周發育完全。胎兒的肺正在快速發育并變得成熟,寶寶會有規律地進行深呼吸。隨著預產期的接近,胎兒的骨骼開始變硬,對超聲波光束反應也更為強烈。

孕期提醒

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本周媽媽身體變化

不少女性休息時常會做夢,有的夢到還未出世的寶寶,有的夢到未來的生活等等,這些都屬于正常現象。這些夢僅僅是媽媽們想要了解寶寶的一種體現,用來預測寶寶性別是沒有科學依據的。

此外,很多媽媽還會感到身體總是無端發熱,這是因為孕期血液循環速度加快,產生了大量的熱量。媽媽們可以適當增減衣物,以緩解不適感。

本周注意事項
1.建大卡和第四次產檢
妊娠3-4個月后,準媽媽可以到將來生產的醫院辦理保健手冊,這就是俗稱的“建大卡”。一般而言,醫生會告知準媽媽建大卡的時間,多數準媽媽是在妊娠23、24周左右進行。
本周還將進行第四次產檢,除了例行的基本檢查外,大部分準媽媽還會在孕24-28周期間接受一次血糖篩檢,用來篩查妊娠糖尿病。
2.孕期糖篩
糖篩不是唐篩,它指的是針對糖尿病所做的篩查。糖篩不是診斷性檢查,它的目的是盡量查出可能出現問題的孕婦,以便進一步做葡萄糖耐量試驗(OGTT)進行確診。因此,即便糖篩結果是陽性,也不表示你有妊娠期糖尿病。
糖篩的時間一般在懷孕的24周-28周。糖尿病篩查方法:篩查前空腹12小時,將葡萄糖粉50克溶于200ml水中,5分鐘內喝完,喝第一口開始計時,1小時后抽血查血糖,血糖值大于等于7.8mmol為糖篩異常。
3.孕期多夢
懷孕的時候很多準媽媽會做很多顯得奇怪而逼真的夢,也會記得很多夢,這很正常。專家認為夢境逼真是由孕婦正在經歷的情感和生理變化所引起的。逼真的夢境是你潛意識的釋放,它所反映的是孕婦對母親身份和孩子的希望與擔憂。
4.長痔瘡
不少準媽媽在孕期都會長痔瘡。痔瘡與靜脈曲張一樣,都是靜脈擴張的結果,只是痔瘡是肛門靜脈的膨脹。胎兒的重量壓迫直腸,限制血液流通,迫使靜脈膨脹。準媽媽要確保喝足量的水,攝入足量的纖維素,這樣可以有效預防長痔瘡。如果痔瘡引起明顯不適,可盡早就醫治療。
5.音樂胎教
音樂胎教,顧名思義,主要是讓胎兒聽音樂。一般來說,胎兒四個月時,就擁有了聽力,這時就可以采取音樂胎教了。胎兒在六個月的時候,聽力水平接近成人,接受音樂胎教可以增加腦容量,促進腦部發育。
孕媽媽可以采取的方法有:自己哼唱歌曲,用設備播放音樂,將耳機放在腹部上等方法。需要注意的是,給胎兒聽的音樂聲音不能太大,最好控制在60分貝之內,否則容易損傷胎兒的聽力。
6.孕期坐車如何佩戴安全帶
懷孕期間佩戴安全帶的方法:
(1)像平時一樣,將安全帶越過肩膀,放在胸部中間;
(2)將安全帶的底端部分放在肚子下面,沿著臀部系緊。即便是緊急剎車,也無須擔心,因為羊水和準媽媽強大的泌尿系統會給寶寶一個安全的緩沖。
7.預防早產
預防早產的方法:
(1)戒煙忌酒;
(2)補充葉酸;
(3)服用藥物時要遵醫囑;
(4)定期產檢,有任何問題應及時治療;
(5)不要久坐或久站。
本周營養飲食

這個時期無論是胎兒還是孕婦本身,都開始儲備脂肪。孕媽媽日常飲食中所用的肉類、蛋類、奶類均含有較高的動物油脂,因此,準媽媽可以適當增加植物油的攝入量,如烹調食物時用植物油,也可以適當食用花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量較高的食物。

有便秘現象的準媽媽除了需要適當運動外,還可以通過飲食來調節。多吃一些粗糧、綠色蔬菜和新鮮水果、蜂蜜等,有潤腸通便的效果。增加纖維素攝入,可以促進腸蠕動,有效緩解便秘情況。注意,盲目服用瀉藥是不可取的,如有需要應在醫生指導下進行。

孕媽美食--清炒三彩
食材:
黑木耳、豌豆片若干,黃甜椒一個 ,白芝麻少許,油適量,鹽少許。
制作方法:
1.黑木耳沖洗干凈后切成條狀,黃甜椒切成絲,豌豆片去蒂洗凈。
2.油鍋加熱,將所有食材入鍋炒熟,最后將鹽和白芝麻撒入即可。
功效:
可幫助準媽媽們順利排便,還可減少多余脂肪,此外還有美顏奇效,使準媽媽們的皮膚更加光亮。
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