1. 周數
  2.  

    懷孕

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  1. 周數
  2.  

    新生兒

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  13.  

    11個月

  1.  

    1歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    2歲

  1.  

    2歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    3歲

  1.  

    3歲1-3個月

  2.  

    3歲4-6個月

  3.  

    3歲7-9個月

  4.  

    3歲10-12個月

  1.  

    4歲1-3個月

  2.  

    4歲4-6個月

  3.  

    4歲7-9個月

  4.  

    4歲10-12個月

  1.  

    5歲1-3個月

  2.  

    5歲4-6個月

  3.  

    5歲7-9個月

  4.  

    5歲10-12個月

育兒網孕期周刊(懷孕35周)
本周胎兒發育
親愛的南京媽媽,您已經懷孕35周了:
35周胎兒的身長接近46cm,體重大約2.4kg。
雙頂徑(BPD) 腹圍(AC) 股骨長(FL)
8.15--9.25cm 25.86--31.62cm 6.26--7.16cm
頭圍(HC) 枕額徑(OFD) 肱骨長(HL)
28.5--33.5cm 10.35--11.45cm 6--7.2cm

本周胎盤一般不會再生長了,但其內部則愈加成熟,會源源不斷給胎兒提供所需的營養物質。寶寶眼睛的后部細胞中,可以鑒別黑、白顏色的神經細胞已成熟,鑒別色彩的細胞還在繼續完善。胎兒現在可以伸出自己的舌頭,這是喂養反射的一種鍛煉方式。吮吸的反射則可以鍛煉寶寶的呼吸、喝奶和吞咽的協調性。此外,盡管胎兒的中樞神經系統尚未完全發育成熟,但腎臟已經發育完全。

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本周媽媽身體變化

進入到本周,準媽媽們的體型又發生了變化,肚子又大了一圈,因此睡眠姿勢上應有所調整。為了減輕身體所承擔的重量,你很容易向后傾斜。孕晚期,當你從床上起來時,從地上撿拾東西時會比平時困難得多,可以告訴家人來獲取幫助。

孕后期子宮壁變薄,隨著寶寶即將降生,準媽媽下身的分泌物也開始變多,準媽媽們要做好隱私部位的清潔工作。一旦下身出血,就要立即送往醫院,這可能是臨產征兆。

本周注意事項
1.糖尿病
不論您是在懷孕過程中得了糖尿病還是在妊娠期之前就患有糖尿病,您都需要醫生的特殊照顧。糖尿病對于母親來說,風險主要有:高血壓,血凝塊,先兆子癇,糖尿病腎臟疾病以及糖尿病視網膜病變,對于胎兒來說這種疾病會增加兒童患先天性疾病的風險,導致其生長發育過快或是緩慢。
2.母乳喂養
母乳喂養對產婦和寶寶均有好處,因此準媽媽可以提前學習一些母乳喂養的知識和經驗。產后不少媽媽的奶水不足,所以可以提前咨詢催乳師或有經驗的媽媽,并提前準備哺乳物品,如哺乳文胸、防溢乳墊、方便喂奶的喂奶枕頭和吸奶器等。
3.孕晚期生活衛生習慣
盡管準媽媽現在的身體很笨重,談不上性感,但準媽媽還是要關注自己的身體:經常修指甲,以防戳到寶寶;做個臉部清潔讓自己更舒服;剪短頭發,因為生寶寶后的一段時間里,你可能沒空去理發;一周修一次腳趾甲。
4.外地分娩
部分準媽媽會面臨到外地產子的情況。生孩子畢竟是件大事,趕赴異地前必須做好充足的準備。
(1)帶齊分娩前后所需的所有物品,包括錢、衣物、產檢記錄等。
(2)選擇合適的交通工具,盡量不要搭夜間班車、黑車或乘海輪。
(3)計劃好啟程的時間。一般來說,準媽媽們最好在預產期來臨前一個月趕到目的地。
(4)聯系好待產的醫院,及早和那邊的醫生進行交流,讓他們了解孕婦的具體情況。
本周營養飲食

本周,準媽媽飲食還是要注意均衡營養,繼續保持以前的良好飲食習慣,其次,還需注意攝入適量的維生素。其中,水溶性的維生素 B1 最為重要,如果攝入不足,很可能會導致孕婦惡心嘔吐、疲勞乏力,還會影響到生產時的宮縮,使分娩困難重重。此外,維生素K 準媽媽也缺乏不得,這種維生素能起到預防胎兒顱內出血的作用,應該及時補充。

現在,準媽媽還是以少吃多餐為宜,每天進食5-6次。牛肉是種營養豐富的肉質,孕婦吃了可以養胃補血,強筋健骨,還可以適度緩解肌肉疼痛,用來煲湯效果極佳。

孕媽美食--大蒜雞翅
食材:
三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿卜、鹽。
制作方法:
1.將雞蛋打入碗內,攪散。米淘洗干凈,用清水浸泡1個小時。
2.鍋內放入清水,燒開后加入糯米,待再滾,改用文火熬煮至粥成,放入阿膠,淋入雞蛋,待兩三滾后再加入油、精鹽,攪勻即成。
功效:
特別適合感染風寒的準媽媽,可以減輕不適感。
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