1. 周數
  2.  

    懷孕

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  1. 周數
  2.  

    新生兒

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  13.  

    11個月

  1.  

    1歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    2歲

  1.  

    2歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    3歲

  1.  

    3歲1-3個月

  2.  

    3歲4-6個月

  3.  

    3歲7-9個月

  4.  

    3歲10-12個月

  1.  

    4歲1-3個月

  2.  

    4歲4-6個月

  3.  

    4歲7-9個月

  4.  

    4歲10-12個月

  1.  

    5歲1-3個月

  2.  

    5歲4-6個月

  3.  

    5歲7-9個月

  4.  

    5歲10-12個月

育兒網0-1歲周刊(3個月1周)
寶寶發育指南
親愛的南京媽媽,您的寶寶現在是3個月1周:
經過三個月的發育,寶寶的骨骼已經堅硬了許多,不再像出生時那樣軟得讓人不敢抱。這段時期內,寶寶將慢慢學會有意識地抓握,因此媽媽可以買些小撥浪鼓之類的玩具給寶寶玩。部分媽媽可能會發現寶寶的口水泛濫成災,別擔心,這完全是正常的現象。
生長指標
體重 身長 頭圍
男嬰 5.0-8.0kg 57.3-65.5cm 38.1-42.9cm
女嬰 4.5-7.5kg 55.6-64.0cm 37.1-42.0cm
能力指標
語言能力:
1.寶寶能夠發出咕咕、嗚咽聲,還會尖叫。
2.媽媽對寶寶說話,寶寶會開始嘗試用不同的聲音做出回應。
運動能力:
1.寶寶的小手會握緊拳頭,大部分時候小手是張開的。
2.寶寶喜歡玩自己的手,喜歡把手指塞嘴里吮。
育兒要點提示
疫苗:脊灰疫苗(第2劑)、百白破疫苗(第1劑,寶寶滿3個月開始接種)
體檢:3月齡健康檢查

育兒指南

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寶寶護理
翻身練習
1.有側睡習慣的寶寶:把寶寶的左腿放到右腿上,扶住寶寶左肩膀,從背后向右推。為了讓寶寶配合,要在寶寶右側放一個玩具。反復訓練即可。
2.沒有側睡習慣的寶寶:寶寶仰臥時,用發聲玩具在側面吸引他,將他轉成側睡。養成側睡習慣后,再按第一種方法訓練。
寶寶的枕頭究竟多高才合適
這要根據寶寶的年齡和生理特點來確定。 寶寶3到4個月大時, 頸部的脊柱開始前傾,枕頭的高度以 1cm 為宜;等到寶寶7到8個月大時,胸部脊柱開始后彎,枕頭的高度要調高到3cm左右。枕頭過高過低都不利于寶寶發育,枕頭高了寶寶易駝背,枕頭低了寶寶呼吸會受阻。
嬰兒測體溫的方法
給嬰兒測量體溫可以使用腋下、頸部或肛門測溫法。其中,肛門測溫法相對更為準確,正常體溫為36.9-37.5度。其方法是:
讓寶寶俯臥在大人腿上,或側臥,將體溫計甩至 35 度以下, 并用酒精棉球消毒、用食用油潤滑溫度計,將水銀一端緩慢插入寶寶肛門3cm處,并用手輕輕提著體溫計的另一端,約3分鐘后取出,擦凈體溫計和寶寶肛門,讀取體溫計數據。
寶寶發熱
寶寶發熱指體溫超過正常溫度,即腋下溫度超過37度,肛門溫度超過37.5度。寶寶一旦發熱,家長可輔助采用常見的物理降溫方法幫助寶寶退燒:
1.溫水擦浴法:對于嬰兒來說不建議使用酒精擦拭,而應在寶寶頸部、腋下、腹股溝等血管豐富的地方,以溫水擦浴的方式,帶走熱量,降低體溫。
2.多給寶寶喝水,防止身體脫水,寶寶若無發冷現象,應松開包被或衣服幫助散熱。
3.溫水洗澡:寶寶精神狀態較好時洗溫水澡可幫助散熱,水溫調節在27℃-37℃。
4.冷敷:用冷毛巾或退熱貼,敷在寶寶額頭上幫助退燒。
寶寶飲食營養
本周喂養指南
1.母乳:逐漸開始定時喂養,每3-4小時一次,每日約6次,可逐漸減少夜間哺乳,幫助嬰兒形成夜間連續睡眠能力。寶寶有個體差異,需區別對待。
2.配方奶粉:開始建立一定的進食規律, 此時應開始定時喂養, 并逐漸減少夜間哺乳,每3-4小時一次,約6次/日,奶量約800-1000毫升/日。允許每次奶量有波動,避免采取不當方法刻板要求嬰兒攝入固定的奶量。
母乳加鈣養分足
1.多帶寶寶去戶外,多曬太陽,這對寶寶的成長很有幫助。
2.母乳媽媽如果多吃含鈣量高或是含鐵量高的食物,乳汁自然有營養,寶寶就不容易缺鈣或缺鐵。
親子互動
唱歌打節奏
給寶寶唱“如果幸福你就拍拍手”。需要注意的是,唱歌時要用動作和聲音來強調曲調的不同。可以在一句唱完的時候停頓一下,在歌曲音調一樣的地方拍手。再唱一遍時,在之前拍手的地方拍拍其他的東西。多唱幾遍給寶寶聽。
游戲目的:培養寶寶對音調和語言的理解能力,也可以分散寶寶的注意力。
發出不同聲音
家長可以發出不同的聲音,比如笑聲、哭聲、溫柔的聲音、生氣的聲音、命令的聲音、奇怪的聲音等等,看寶寶的反應。
游戲目的:訓練寶寶對不同聲音做出反應,讓他知道不同情感的表達方式。
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